23 luglio 2014 - Allenamenti a Brusson

Oggi consueta seduta doppia mattina e pomeriggio; al mattino riscaldamento con mobilità articolare e poi lavoro aerobico, pomeriggio parte tecnico tattica con lavoro sui reparti
Domani corsa sui sentieri con cardiofrequenzimetri e pomeriggio parte tecnico-tattica, con possesso palla e lavoro volto all’aumento dell’intensità di gioco.

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